Версия для печати
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте. Винтер Р.,Райт В.
Код товара: 1344259
| Остаток на складе: | Достаточно |
|---|---|
| Торговая марка: | Издательство «Альпина Паблишер» |
| Производитель: | Россия |
| Размер упаковки: | 25см ×4см ×20см |
| Сертификат: | Не подлежит сертификации |
| Вес: | 691 грамм |
| Объем упаковки: | 2.000 куб.дм |
| Международный стандартный книжный номер: | 978-5-9614-5135-1 |
| Количество страниц | 356 |
| Год издания | 2019 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| Вид | Нетрадиционная медицина |
| Склад | КИУ 2 |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Автор | Райт Вонда, Винтер Рут |
| Возраст | Для взрослых |
| Отгрузка со склада производителя, партнера займет ~12 дней | |
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Бонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, как быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год. У авторской методики доктора Райт, хирурга-ортопеда и мирового авторитета в области активного старения, тысячи последователей во всем мире. Это комплексный и очень рациональный подход: фитнес, питание, правильная дозировка нагрузок — все это поможет вам достичь по-настоящему выдающихся результатов. Книга предназначена всем, кто хочет отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать в любом возрасте.
Стоимость: Стоимость 896 руб.
Ваша цена 716 руб.
Ваша скидка 20%
716 руб. за шт
| © 2003-2024 Интернет-магазин «Оптландия.РФ» - более 750 000 товаров по низким ценам |