Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
Код товара: 1335143
Остаток на складе: | 6 шт |
---|---|
Торговая марка: | Издательство «Альпина Паблишер» |
Производитель: | Россия |
Размер упаковки: | 25см ×3см ×20см |
Сертификат: | Не подлежит сертификации |
Вес: | 371 грамм |
Объем упаковки: | 1.500 куб.дм |
Международный стандартный книжный номер: | 978-5-9614-5867-1 |
Количество страниц | 279 |
Год издания | 2017 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Диетология |
Склад | КИУ 2 |
Автор | Ллойд Кен Ллойд Стейси Лора |
Возраст | Для взрослых |
Отгрузка со склада производителя, партнера займет ~12 дней |
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе?
Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Стоимость: Стоимость 1.062 руб.
Ваша цена 849 руб.
Ваша скидка 20%
849 руб. за шт
© 2003-2024 Интернет-магазин «Оптландия.РФ» - более 750 000 товаров по низким ценам |