Версия для печати
Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок. Мурлаева А.
Код товара: 1037823
| Остаток на складе: | 1 шт |
|---|---|
| Торговая марка: | Эксмо |
| Производитель: | Россия |
| Размер упаковки: | 21см ×4см ×26см |
| Сертификат: | Не подлежит сертификации |
| Вес: | 400 грамм |
| Объем упаковки: | 2.184 куб.дм |
| Международный стандартный книжный номер: | 978-5-04-107727-3 |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 304 |
| Год издания | 2020 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Склад | КИУ 2 |
| Автор | Мурлаева Алена |
| Возраст | Для взрослых |
| Отгрузка со склада производителя, партнера займет ~15 дней | |
Описание Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок. Мурлаева А.
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков).
В своей книге Алёна рассказывает:
- Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»;
- Почему не стоит считать калории;
- Как справиться со стрессом без переедания;
- Как заниматься спортом с удовольствием;
- Какую выбрать тренировку;
- Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.
Данная книга содержит:
- QR-коды со ссылками на обучающие видео;
- действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно.
Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
Стоимость: Стоимость 1.385 руб.
Ваша цена 1.108 руб.
Ваша скидка 20%
1.108 руб. за шт
| © 2003-2024 Интернет-магазин «Оптландия.РФ» - более 750 000 товаров по низким ценам |